Workshops

Block C: Heilsames Lachen

Moderation: Christian Heeck

14.00 - 15.15

Madan Kataria

Dr. med., Practising Physician, President and Founder of Laughter Club International, Bombay, IN

Healing laughter

The seminar will cover - how laughter helps to cope negative effects of stress on your body and mind and boost your immune system to derive many health benefits laughter yoga, a new concept of stress management, how the idea originated, what happens in a laughter session, what is inner spirit of laughter. During the seminar we will show slides, video clippings and demonstration of various techniques of laughter exercises followed by a group laughter session where all the participants will laugh together without jokes. The session will end with questions and answers.

(Workshop in englisch mit Simultanübersetzung ins Deutsche)

15.15 - 16.30

Michael Christensen

Co-Founder of the Big Apple Circus, America's preeminent one-ring circus; Founder Big Apple Circus Clown Care Unit(, America's original and most professionally trained hospital clowning program, New York, US

Play

Drawing on the work from both the Circus and the Hospital, Mr. Christensen will recount several experiences where the application of simple play and joy has produced remarkable results. He will also lead our participants through a series of movements and games designed to help them access the fun, alive, silly parts of themselves, along with some actual routines to do.

17.00 - 18.15

Paul McGhee

Ph. D., Emeritierter Professor für Entwicklungspsychologie, President of the Laughter Remedy, Wilmington, Delaware, USA

How to improve your humor skills

This workshop will focus on how to develop the basic skills required to use humor to cope with stress. It will be based on Dr. McGhee's 8-Step Humor Skills Training Program. Special attention will be given to 1) determining the nature of your own sense of humor, 2) rediscovering the playful attitude that provides the basic foundation for your sense of humor, 3) learning to play with language, 4) finding humor in everyday life, and 5) laughing at yourself.

18.15 - 18.35

Dhyan Sutorius

Arzt und Gründer des Zentrums zur Förderung des Lachens, Duivendrecht, NL

Die Transformierende Kraft der Lachmeditation -
Einführung und eine kurze Lachmeditation

Lachen ist ein kräftiger Anti-Stressor. Es entspannt im wörtlichen und übertragenen Sinne. Lachen relativiert grossartig, bringt Sie in no time ins Hier und Jetzt und befördert die Akzeptanz von einer Situation, von Mitmenschen oder von sich selbst. Zusammen lachen ist sehr förderlich für das Zusammenwirken. Lachen verbindet und heilt. Die Essenz ist bewusst.... sein!

Die Lachmeditation, gelehrt von Osho im Jahr 1976, ist eine strukturierte Übung (15 Minuten) mit 3 Teilen: 1. Strecken, 2. Lachen (und wenn Sie wollen, weinen), 3. Stille. Das können Sie allein oder mit mehreren Personen tun. Lachen mit oder ohne Grund, ohne die Kehle zu forcieren, entspannt aus dem Bauch heraus. Nicht lachen über, sondern lachen mit etwas oder jemandem. Führen Sie diese Lachmeditation jeden Tag durch, als ob es das erste Mal wäre und schreiben Sie Ihr eigenes Lachmeditations-Tagebuch mit Ihren Erfahrungen. Akzeptiere immer was da ist. Es gibt nichts zu erreichen.

20.00

Abendveranstaltung

«It's jubilee» - Kabarett mit Peter Paul

Gezeigt werden Szenen und Episoden aus den Siebziger, Achtziger und Neunziger Jahren mit Ausblick auf das Jahr 2000. Mit Händen und Füssen im wortwörtlichen Sinne wird die Gesellschaft aufs Korn genommen.

Protzer und Unterworfene, das Spiel zwischen Mann und Frau, keine Szene des täglichen Lebens wird ausser Acht gelassen.

Die Zuschauerinnen und Zuschauer erwartet ein facettenreiches Programm zum 20-jährigen Bühnenjubiläum des bekannten Pantomimen. Mit kabarettistischem Wortwitz und Live-Musik werden die Szenen und Episoden in ihrem Charakter unterstrichen. Freuen Sie sich auf ein Kabarett vom Feinsten, und lassen Sie sich in Peter Pauls magischen Bann ziehen.

Die Frankfurter Rundschau schrieb: "Die Szenen werden weiter zugespitzt und mit Begeisterung für's Detail umgesetzt. Frei nach Peter Ustinov: Es lässt sich in der Welt von heute die böseste Satire finden".

Die Abendveranstaltung ist nicht in den Kongressgebühren inbegriffen.
Eintrittskarten auf Voranmeldung mittels Anmeldeformular oder direkt an der Tageskasse.